Video

  1. Step by Step - Kršić Patricija - New York, New York
  2. Megablast - Ferjančić Lana, Sarić Laura - Hej, smetaš mi
  3. Step by Step - Ritam Džungle
  4. Megablast - Bilać Klara - Tražim sreću
  5. Step by Step - Vurušić Helena, Pišonić Dorja - Kaput

Zumba

Što je to?

Zumba je apsolutni hit na području fitnessa. Namjenjena je svima koji vole plesati, zabavljati se i vježbati. Predstavlja dinamičan i uzbudljiv fitness program prožet vrućim latino ritmovima salse, merenga, kumbije i reggaetona. Izvode se pojednostavljeni plesni koraci koje je lako svladati, a što je najbolje, ne trebate plesnog partnera. Kombinira se s klasičnim aerobic pokretima, tako da radi i razvija se cijelo tijelo, a vi oblikujete svoj struk, bedra, bokove i  noge, ni ne osjećajući pri tom da vježbate.

Kombinirajući brze i spore vruće latinoameričke ritmove s popularnom glazbom različitih žanrova te koristeći se jednostavnim i zavodljivim plesnim koracima zumba vas na zabavan način vodi kroz dinamičan intervalni trening kojim ćete pozitivno utjecati na:

  • kardiovaskularni sustav,
  • dišni sustav,
  • smanjenje potkožnog masnog tkiva,
  • jačanje muskulature,
  • raspoloženje.

 

Izvor: zena.hr i cro-zumba.blog.hr
Zumba
  • Magic Well Savica
  • Zumba Rijeka
  • Plesni studio Bailatino
  • Postani Premium
  • Fitness centar Atlantis D&N
  • Ars Vitae
  • Centar kulture tijela GEA
  • Postani Premium
  • Plesni centar Jungle
  • Plesni centar Zagreb
  • Cleopatra - Udruga plesnih umjetnika
  • Postani Premium
  • Fitness centar Makrofit
  • Aerobic centar Step one
  • Postani Premium


Pronađeno rekreacijskih centara: 1
Pronađeno lokacija: 1

Ova disciplina je zastupljena
u ukupno 31 gradu


+ Pogledaj kompletnu listu sportova

Move Week 2015 / NowWeMove

Rekreacija.hr ključni Move agent 2015.
  1. Roses Open 2016.

    Roses Open 2016.

  2. Dugave pedaliraju

    Dugave pedaliraju

  1. Tema broja:

    Kettlebell

  2. Stručni članak:

    Trening s girjama

  3. Što vam je potrebno:

    Oprema za trening

  4. Gdje vježbati:

    Kettlebell Klub Sparta

Video

  1. Step by Step - Kršić Patricija - New York, New York
  2. Megablast - Ferjančić Lana, Sarić Laura - Hej, smetaš mi
  3. Step by Step - Ritam Džungle
  4. Megablast - Bilać Klara - Tražim sreću
  5. Step by Step - Vurušić Helena, Pišonić Dorja - Kaput

Rekreacija.hr Vijesti

  1. 25. Svjetski dan pješačenja Medvednica - 2.listopad 2016.
  2. Programi plivanja na bazenima grada Zagreba RepLiga 25.09.2016. ZP Mladost
  3. Učim jogu - radionica osnova joge
  4. Ciklus zvučnih aroma meditacija za balansiranje čakri u studiju OM joge
  5. Dan Otvorenih Vrata u subotu 17.9.
  6. Europski tjedan sporta 10.09.2016.
  7. Gumeni pod za teretane - stigli novi modeli!
  8. XIII. Maksimirske jeseni 13.09.2016. Park Maksimir
  9. Nova sezona ljepote i zdravlja uz Power Killates
  10. Orijentalni ples - ne propustite besplatne radionice!