Video

  1. Megablast - Bilać Klara - Tražim sreću
  2. Step by Step - Vurušić Helena, Pišonić Dorja - Kaput
  3. Megablast - Mali prevaranti
  4. Step by step - Bertalanić Tanja, Bošnjak Tibor - Baby it's cold outside
  5. Megablast - Mornari

Zumba

Što je to?

Zumba je apsolutni hit na području fitnessa. Namjenjena je svima koji vole plesati, zabavljati se i vježbati. Predstavlja dinamičan i uzbudljiv fitness program prožet vrućim latino ritmovima salse, merenga, kumbije i reggaetona. Izvode se pojednostavljeni plesni koraci koje je lako svladati, a što je najbolje, ne trebate plesnog partnera. Kombinira se s klasičnim aerobic pokretima, tako da radi i razvija se cijelo tijelo, a vi oblikujete svoj struk, bedra, bokove i  noge, ni ne osjećajući pri tom da vježbate.

Kombinirajući brze i spore vruće latinoameričke ritmove s popularnom glazbom različitih žanrova te koristeći se jednostavnim i zavodljivim plesnim koracima zumba vas na zabavan način vodi kroz dinamičan intervalni trening kojim ćete pozitivno utjecati na:

  • kardiovaskularni sustav,
  • dišni sustav,
  • smanjenje potkožnog masnog tkiva,
  • jačanje muskulature,
  • raspoloženje.

 

Izvor: zena.hr i cro-zumba.blog.hr
Zumba
  • Zumba Rijeka
  • Plesni studio Bailatino
  • Fitness centar Atlantis D&N
  • Postani Premium
  • Magic Well Savica
  • Plesni centar Zagreb
  • Ars Vitae
  • Postani Premium
  • Centar kulture tijela GEA
  • Plesni centar Jungle
  • Aerobic centar Step one
  • Postani Premium
  • Fitness centar Makrofit
  • Cleopatra - Udruga plesnih umjetnika
  • Postani Premium


Pronađeno rekreacijskih centara: 1
Pronađeno lokacija: 1

Ova disciplina je zastupljena
u ukupno 31 gradu


+ Pogledaj kompletnu listu sportova

Move Week 2015 / NowWeMove

Rekreacija.hr ključni Move agent 2015.
  1. Dani ljepote i fitnessa

    Dani ljepote i fitnessa

  2. Naše pravo na sport

    Naše pravo na sport

  1. Tema broja:

    Kettlebell

  2. Stručni članak:

    Trening s girjama

  3. Što vam je potrebno:

    Oprema za trening

  4. Gdje vježbati:

    Kettlebell Klub Sparta

Video

  1. Megablast - Bilać Klara - Tražim sreću
  2. Step by Step - Vurušić Helena, Pišonić Dorja - Kaput
  3. Megablast - Mali prevaranti
  4. Step by step - Bertalanić Tanja, Bošnjak Tibor - Baby it's cold outside
  5. Megablast - Mornari

Rekreacija.hr Vijesti

  1. BK Utrina - Natjecanje 24.04.2016.
  2. Ashtanga joga: praksa i filozofija, predavanje
  3. Proljetni treninzi: Tko rano rani, tko dugo sjedi
  4. Jogom do sreće - završno predavanje je online!
  5. BUILD UP YOUR DANCE!
  6. "DAN ZA ZDRAVLJE" - RŠC JARUN 16.04.2016.
  7. Restartajte tijelo i um: terapija Zelenim sokom
  8. Zvučna aroma meditacija za sustav čakri
  9. 5 Ritmova - meditacija u plesu
  10. Naučite stajati na glavi!