Video

  1. Megablast - Mornari
  2. Step by step - Milić Marija, Kovač Nika - Konobari
  3. Step by step - Pčelice
  4. Megablast - Stepušin Dora - Sve njeno
  5. Step by step - Imaginarium

Zumba

Što je to?

Zumba je apsolutni hit na području fitnessa. Namjenjena je svima koji vole plesati, zabavljati se i vježbati. Predstavlja dinamičan i uzbudljiv fitness program prožet vrućim latino ritmovima salse, merenga, kumbije i reggaetona. Izvode se pojednostavljeni plesni koraci koje je lako svladati, a što je najbolje, ne trebate plesnog partnera. Kombinira se s klasičnim aerobic pokretima, tako da radi i razvija se cijelo tijelo, a vi oblikujete svoj struk, bedra, bokove i  noge, ni ne osjećajući pri tom da vježbate.

Kombinirajući brze i spore vruće latinoameričke ritmove s popularnom glazbom različitih žanrova te koristeći se jednostavnim i zavodljivim plesnim koracima zumba vas na zabavan način vodi kroz dinamičan intervalni trening kojim ćete pozitivno utjecati na:

  • kardiovaskularni sustav,
  • dišni sustav,
  • smanjenje potkožnog masnog tkiva,
  • jačanje muskulature,
  • raspoloženje.

 

Izvor: zena.hr i cro-zumba.blog.hr
Zumba
  • Fitness centar Atlantis D&N
  • Zumba Rijeka
  • Plesni studio Bailatino
  • Postani Premium
  • Magic Well Savica
  • Plesni centar Zagreb
  • Ars Vitae
  • Postani Premium
  • Plesni centar Jungle
  • Centar kulture tijela GEA
  • Aerobic centar Step one
  • Postani Premium
  • Fitness centar Makrofit
  • Cleopatra - Udruga plesnih umjetnika
  • Postani Premium


Pronađeno rekreacijskih centara: 1
Pronađeno lokacija: 1

Ova disciplina je zastupljena
u ukupno 31 gradu


+ Pogledaj kompletnu listu sportova

Move Week 2015 / NowWeMove

Rekreacija.hr ključni Move agent 2015.
  1. Sportsko ljeto na Jarunu

    Sportsko ljeto na Jarunu

  2. Besplatno ljetno vježbanje u Osijeku

    Besplatno ljetno vježbanje u Osijeku

  1. Tema broja:

    Kettlebell

  2. Stručni članak:

    Trening s girjama

  3. Što vam je potrebno:

    Oprema za trening

  4. Gdje vježbati:

    Kettlebell Klub Sparta

Video

  1. Megablast - Mornari
  2. Step by step - Milić Marija, Kovač Nika - Konobari
  3. Step by step - Pčelice
  4. Megablast - Stepušin Dora - Sve njeno
  5. Step by step - Imaginarium

Rekreacija.hr Vijesti

  1. Ljetni program 2015.
  2. Trbušne plesačice "Nefertiti"
  3. Gimnastička početnica 1
  4. Bowen terapija
  5. Vinyasa Flow Joga
  6. NEWSLETTER N¨3/2015
  7. NEXTBIKE BICIKLIJADA U SUBOTU 13.06.2015.!
  8. Plesni turnir Makarska/Split 2015
  9. OM ljetna akcija: vježbajte jogu cijelo ljeto, neograničeno, za samo 300 kn!
  10. Masažom protiv proljetnog umora