Video

  1. Step by Step - Kršić Patricija - New York, New York
  2. Megablast - Ferjančić Lana, Sarić Laura - Hej, smetaš mi
  3. Step by Step - Ritam Džungle
  4. Megablast - Bilać Klara - Tražim sreću
  5. Step by Step - Vurušić Helena, Pišonić Dorja - Kaput

Zumba

Što je to?

Zumba je apsolutni hit na području fitnessa. Namjenjena je svima koji vole plesati, zabavljati se i vježbati. Predstavlja dinamičan i uzbudljiv fitness program prožet vrućim latino ritmovima salse, merenga, kumbije i reggaetona. Izvode se pojednostavljeni plesni koraci koje je lako svladati, a što je najbolje, ne trebate plesnog partnera. Kombinira se s klasičnim aerobic pokretima, tako da radi i razvija se cijelo tijelo, a vi oblikujete svoj struk, bedra, bokove i  noge, ni ne osjećajući pri tom da vježbate.

Kombinirajući brze i spore vruće latinoameričke ritmove s popularnom glazbom različitih žanrova te koristeći se jednostavnim i zavodljivim plesnim koracima zumba vas na zabavan način vodi kroz dinamičan intervalni trening kojim ćete pozitivno utjecati na:

  • kardiovaskularni sustav,
  • dišni sustav,
  • smanjenje potkožnog masnog tkiva,
  • jačanje muskulature,
  • raspoloženje.

 

Izvor: zena.hr i cro-zumba.blog.hr
Zumba
  • Magic Well Savica
  • Fitness centar Atlantis D&N
  • Zumba Rijeka
  • Postani Premium
  • Plesni studio Bailatino
  • Plesni centar Jungle
  • Centar kulture tijela GEA
  • Postani Premium
  • Ars Vitae
  • Aerobic centar Step one
  • Fitness centar Makrofit
  • Postani Premium
  • Plesni centar Zagreb
  • Cleopatra - Udruga plesnih umjetnika
  • Postani Premium


Pronađeno rekreacijskih centara: 1
Pronađeno lokacija: 1

Ova disciplina je zastupljena
u ukupno 31 gradu


+ Pogledaj kompletnu listu sportova

Move Week 2015 / NowWeMove

Rekreacija.hr ključni Move agent 2015.
  1. Roses Open 2016.

    Roses Open 2016.

  2. Dugave pedaliraju

    Dugave pedaliraju

  1. Tema broja:

    Kettlebell

  2. Stručni članak:

    Trening s girjama

  3. Što vam je potrebno:

    Oprema za trening

  4. Gdje vježbati:

    Kettlebell Klub Sparta

Video

  1. Step by Step - Kršić Patricija - New York, New York
  2. Megablast - Ferjančić Lana, Sarić Laura - Hej, smetaš mi
  3. Step by Step - Ritam Džungle
  4. Megablast - Bilać Klara - Tražim sreću
  5. Step by Step - Vurušić Helena, Pišonić Dorja - Kaput

Rekreacija.hr Vijesti

  1. Liga uspješnosti klubova 2016.
  2. Plivačice ZPK - a najuspješnije u Hrvatskoj!
  3. Regionalno prvenstvo Hrvatske za ml. kadete i kadete, Regija 3
  4. 6. plivačko natjecanje MEDO 2017.
  5. Ciklus zvučnih aroma meditacija za balansiranje elemenata
  6. Deset godina CKT Gea, deset akcijskih cijena!
  7. Miting rekorda 2016.
  8. Oboren juniorski rekord na 4x200 slobodno za plivačice
  9. Puna vreća medalja i poklona u Varaždinu !
  10. Božićno natjecanje Škole plivanje ZPK 2016.