Video

  1. Mačevanje - 16. Rapir kup
  2. 16. Atletska utrka grada Labina
  3. Zagrebački sinkro klub - ljetna revija 2013
  4. Protea Jaska - o vrstama bicikla
  5. Zagrebački noćni cener 2012
Besplatne sportske radionice

Skokovi u vodu

Što je to?

Skokovi u vodu su natjecateljski sport u kojem je cilj skakača što efektnije, uz prezentaciju akrobatskih gimnastičkih elemenata tijekom skoka, skočiti u vodu s povišenog mjesta. Skokovi u vodu su standardni olimpijski sport iako se često izvode i kao rekreacijska zabava na prirodnim ili umjetnim kupalištima.

Discipline

Dvije su osnovne discipline skokova u vodu: skokovi s odskočne daske te skokovi s tornja. Skokovi s odskočne daske izvode se s elastične daske koja prilikom odraza daje dodatni impuls skakaču čime se postiže viši i energičniji skok. Skokovi s daske se izvode s visina od 1 do 3 metra od vodene površine. Toranj je čvrsto, najčešće betonsko ili drveno odskočište, na visini od 5 do 10 metara iznad vodene površine. Standardne natjecateljske discipline jesu:

  1. daska 1 m
  2. daska 3 m
  3. toranj 10 m

Natjecanje se izvodi u muškoj i ženskoj konkurenciji. Na Olimpijskim igrama u Sydneyu 2000 uvedena je i disciplina sinkroniziranih skokova, gdje dva natjecatelja iz iste momčadi izvode istovremeno identičan skok, te se osim težine elemenata i kvalitete izvedbe ocjenjuje i sinkronizam oba skoka.

Pravila natjecanja

Natjecatelji izvede unaprijed dogovoreni broj skokova, kod muških između 6 i 11, dok kod djevojaka između 5 i 10 skokova. Skakač unaprijed mora prijaviti vrstu skoka kojeg će izvesti, a svaki skok ima unaprijed određen faktor težine. Taj se faktor određuje na osnovu težine i broja elemenata koji se izvode, primjerice vrsta početnog stava, broj okreta i vijaka, način ulaska u vodu, itd. Skokove ocjenjuju suci na slijedeći način: za svaku fazu skoka sudac ima na raspolaganju po tri boda (odraz, let, ulazak u vodu) te još jedan dodatni bod za ukupni dojam i korekciju. Tada se taj zbroj množi s faktorom težine skoka. Rezulati za sve skokove se zbrajaju, i pobjednik je onaj skakač ili skakačica koji ima najveći konačni zbroj.

Natjecanje se izvodi na strogo propisanim skakalištima, na kojima mora biti osim odgovarajućeg tornja i bazen propisanih dimenzija od kojih je posebno važna dubina vode.

Slobodni skokovi

Osim stroge olimpijske forme skokova u vodu skokovi se izvode na gotovo svim prirodnim i umjetnim kupalištima kao vid zabave. Posebno su atraktivni skokovi s visokih, najčešće na moru, stijena i litica. Postoje i natjecanja u skokovima u vodu s stijena i platformi od preko 20 metara!

Važno je reći da su skokovi u vodu, posebno s većih visina, relativno opasna aktivnost i preporučljivo je da ih izvode samo spremni i iskusni skakači. Potencijalna opasnost od krivog ulaska u vodu može dovesti do ozbiljnih, pa čak i fatalnih ozljeda. Udarac u vodu prilikom skoka s veće visine skakača može ozlijediti ali i ošamutiti te prijeti opasnost od utapljanja. Također je opasno skakati na nepoznatom terenu, gdje nije provjerena dubina vode, gdje nije osiguran dovoljan prostor u vodi za skok, itd.

Izvor: hr.wikipedia
Skokovi u vodu
Postani Premium



Pronađeno rekreacijskih centara: 6
Pronađeno lokacija: 7

Ova disciplina je zastupljena
u ukupno 4 grada


Besplatne sportske radionice + Pogledaj kompletnu listu sportova

Move Week 2014 / NowWeMove

Rekreacija.hr ključni Move agent 2014.
  1. Besplatne sportske radionice

    Besplatne sportske radionice

  2. Postani MOVE agent

    Postani MOVE agent

Rekreacija.hr Vijesti

  1. Poklanjamo Vam 6 mjeseci oglašavanja!
  2. Plesna škola za odrasle
  3. TrBušni ples Dubrava - upis u početnu grupu
  4. Sutra smo na Cresu :)
  5. HARD BODY - program treninga/ u 12 tjedana do forme/5 DVD-a + 2 knjige
  6. Meditacije srijedom u Shali Maloj OM joge
  7. Osnove poslovanja joga studija - za voditelje joga studija, nedjelja 19.10.2014. 10-16h
  8. Angels U Zaprešiću
  9. Zvučne kupke u Kući aikida
  10. AAC (20.9) i HIC (21.9) u Zagrebu
  1. Tema broja:

    Capoeira

  2. Stručni članak:

    Osnovni vokabular u capoeiri

  3. Biste li vi to mogli?:

    "Capoeira je za sve, ali nisu svi za capoeiru"

  4. Bimbina djeca:

    Filhos de Bimba Escola de Capoeira

Video

  1. Mačevanje - 16. Rapir kup
  2. 16. Atletska utrka grada Labina
  3. Zagrebački sinkro klub - ljetna revija 2013
  4. Protea Jaska - o vrstama bicikla
  5. Zagrebački noćni cener 2012