+ Pogledaj kompletnu listu sportova Outdoor Sport

Video

  1. FiveFingers tenisice na sajmu SKOK 2011
  2. Humanitarni ultramaraton Filipa Turka [TRAILER]
  3. SportsArt fitness na sajmu SKOK 2011
  4. Matija Britvec - Trial(s) na sajmu SKOK 2011
  5. Gimnastički klub Inova Gim

Košarka

Što je to? Prati ovu disciplinu

Košarka je sport u kojem dvije momčadi sastavljene od pet igrača pokušavaju ostvariti što više bodova (poena) ubacivanjem lopte kroz obruč koša pod organiziranim pravilima. Kada se to dogodi govori se o košu.

Smisao igre je premašiti broj koševa (poena) druge momčadi ubacivanjem lopte kroz obruč protivničkoga koša pod uvjetom da je lopta ušla kroz obruč bez da je prošla kroz donji dio obruča, već od iznad, te sprečavanje protivničke momčadi da ubaci loptu kroz koš momčadi koja se brani. Pokušaj ubacivanja lopte kroz obruč (u koš) zove se udarac ili šut. Uspješan šut iz igre vrijedi dva poena ako je šut upućen na način da je zadnje mjesto na kojemu je šuter stajao bilo unutar luka polumjera 6.25 metara u Europi, te 7.24 metara u NBA. Šut izvan toga luka vrijedi tri poena.

Regulacije u igri

Utakmica se igra po četiri čevrtine od deset (međunarodna košarka) ili dvanaest minuta (NBA). Na sveučilištima se igraju dva poluvremena od 20 minuta, dok većina koledža igra četiri četvrtine od osam minuta. Veliki odmor nakon dvije četvrtine traje petnaest minuta, a odmor između dvije četvrtine traje dvije minute. Ako je igra neodlučena nakon četiri četvrtine igra se jedan produžetak od pet minuta. Ako je nakon jednog produžetka utakmica i dalje neodlučena, produžetci se nastavljaju dok se ne dobije pobjednik. Momčadi mijenjaju koševe nakon dvije odigrane četvrtine. Sat se pomiče dok je lopta u igri; kad je lopta izvan granica ili nije u aktivnoj igri, sat se zaustavlja. Upravo zbog toga utakmice traju otprilike dva sata, mnogo više od predviđenih 40 (međunarodna košarka) ili 48 minuta (NBA).

Na terenu u igri smije biti pet igrača jedne momčadi u isto vrijeme. Momčadi smiju imati maksimalno sedam zamjena. Zamjene se mogu obavljati neograničeno, ali samo kad je sat zaustavljen, tj. kad igra nije aktivna. Momčadi imaju trenera, koji najčešće razvija taktiku i strategiju momčadi, te ostalo osoblje koje također aktivno sudjeluje, no izvan terena (liječnici, pomoćni treneri, statističari).

Teren

Regularni košarkaški teren za međunarodnu košarku ima mjere 28x15 metara, a u NBA 29x15 metara. Većina terena ima parket izrađen od drva. Željezni koš s tablom, mrežom i obručom visi 1.2 metara unutar terena po sredini s visinom gornjeg obruča od 3.05 metara. Ove mjere gotovo su identične u svim ligama na svijetu. Dok dimenzije terena ili table na košu mogu varirati bez pretjeranoga učinka, vrlo je važno da obruč bude na točnoj visini od 3.05 metara. Čak i maleno odstojanje od nekoliko centimetara, pa čak i milimetara, može imati veliki učinak na uspješnost šuteva.

Tijekom vremena košarka je razvila uobičajene tehnike pucanja, dodavanja i dribilinga, kao i pozicije igrača i napadački i obrambeni mehanizam. Dok se uobičajena natjecateljska košarka odvija pod strogim i točno određenim pravilima, razne vrste košarke učinile su košarku bližu igračima i s manjim brojem pravila. Košarka je jedan od najgledanijih sportova na svijetu.

Izvor: hr.wikipedia
Košarka


Ukupno rekreacijskih centara: 91
Ukupno lokacija: 96

Ova disciplina je zastupljena
u ukupno 28 gradova


  1. Tema broja:

    Karate

  2. Stručni članak:

    Karate trening

  3. Što je sve potrebno za treniranje:

    Karate oprema

Rekreacija.hr Vijesti

  1. "Hodaj i trči za zdravo srce!"
  2. Opustite se u salonu Tao - Samobor
  3. Sportski maraton Mede Štede 2012
  4. Ljetna liga u odbojci na pijesku 2012
  5. Film Sfinga u Kinu Tuškanac
  6. Akcija - uz Multigym Weider Pro 2000, sada ABS klupa na dar!
  7. Gimnastičarke GK Inova gim uspješno započele sezonu
  8. Kratki video što je Homeopatija
  9. Orijent Fest Hrvatske 2012
  10. Pokrenite novi posao ili proširite sadašnju ponudu - oblikovanje tijela na i.Tonic vibracijskoj platformi!