Video

  1. MoveWeek 2015 - Breakdance na Zrinjevcu - Megablast
  2. MoveWeek 2015 - Plesno druženje u Domu za starije osobe Maksimir
  3. MoveWeek 2015 - Pokret za radost - Najava
  4. European Pole Show Art Championship 2015 [Spot]
  5. Megablast - Mornari

Karate

Što je to?

Karate je borilačka vještina koja koristi sve dijelove tijela u svrhu samoobrane. Postojbina karatea je otok Okinawa koji se nalazi južno od Japana u otočju Ryu Kyu. Riječ karate na japanskom jeziku znači "prazna šaka".

Moderni karate

Moderni karate se obično dijeli na tri dijela:

  1. Kihon (osnovna tehnika)
  2. Kate
  3. Kumite (borba)

Kod osnovne tehnike uče se pojedinačni udarci, blokovi, stavovi itd. Kate su poseban skup točno određenih pokreta (udaraca, stavova i blokova) koji se izvode, a pokazuju borbu sa zamišljenim protivnikom (jednim ili više). Borba može biti slobodna ili dogovorena (dogovori se koji će se izvesti udarac, i kojim blokom se blokira taj udarac). U vježbanju se mogu primjenjivati određena oprema kao naprimjer makiwara, vreća za udaranje, fokuseri, utezi, itd. Iako karate doslovno označava praznu ruku neki stilovi uče i borbu oružjem (kobudo) kao što su kama, nunčake, bo, itd.

Kokoro

Kokoro je pojam koji se provlači kroz mnoge borilačke vještine, ali nema jednostavno značenje. U kontekstu, ono znači nešto kao srce, osobnost ili pristup. Osobnost je središnji smisao karatea, i zajedno sa do prirodom modernog karatea, veliki naglasak daje poboljšanju osobe. Uobičajeno je spomenuti da vještina karatea služi za samoobranu, a ne nanošenju povreda protivniku u primjeni vještine.

Neki popularni ponavljani navodi koji sadržavaju ovaj pojam uključuju:

  • Konačni cilj Karatea ne leži u pobjedi ili porazu, nego u savršenstvu osobnosti sudionika - Gichin Funakoshi
  • Put ne znači put borbe. To je put kojim vi putujete da saznate svoj unutarnji mir i harmoniju. Na vama je da tražite i nađete. - Hironori Othsuka

Poštovanje je drugi važan dio karatea; ono govori o proćišćenju sebe i osnaživanju osobnosti. Duh osu-a je potjerati sebe do krajnjih granica sposobnosti, izdržati pod pritiskom. Ovo je objašnjenje zašto se kaže da Karate uvijek počinje i završava sa rei-em.

Izvor: hr.wikipedia
Karate
  • Karate Grand Prix Croatia
  • Karate klub Samobor
  • Aerobic centar Step one
  • Postani Premium
  • Karate klub Ronin
  • Postani Premium


Ukupno rekreacijskih centara: 96
Ukupno lokacija: 121

Ova disciplina je zastupljena
u ukupno 35 gradova


+ Pogledaj kompletnu listu sportova

Move Week 2015 / NowWeMove

Rekreacija.hr ključni Move agent 2015.
  1. Naše pravo na sport

    Naše pravo na sport

  2. Nogometni turnir za žene u biznisu

    Nogometni turnir za žene u biznisu

  1. Tema broja:

    Kettlebell

  2. Stručni članak:

    Trening s girjama

  3. Što vam je potrebno:

    Oprema za trening

  4. Gdje vježbati:

    Kettlebell Klub Sparta

Video

  1. MoveWeek 2015 - Breakdance na Zrinjevcu - Megablast
  2. MoveWeek 2015 - Plesno druženje u Domu za starije osobe Maksimir
  3. MoveWeek 2015 - Pokret za radost - Najava
  4. European Pole Show Art Championship 2015 [Spot]
  5. Megablast - Mornari

Rekreacija.hr Vijesti

  1. Dan Otvorenih Vrata u subotu 13. veljače!
  2. Programi plivanja na bazenima grada Zagreba - Natjecanja
  3. Lauf pod maskama - Sljeme 06.02.2016.
  4. TRE - otpustimo stres na prirodan način, nedjelja 7.2., 15:00-16:30h
  5. 5Ritmova - meditacija u plesu, ciklus
  6. Aikido radionica za Valentinovo
  7. Pokazni treninzi
  8. Plesna škola za odrasle
  9. Jogom do sreće: Živim li svoju istinu?
  10. Prvo iz serijala predavanja "Jogom do sreće" je online!