Video

  1. MoveWeek 2015 - Pokret za radost - Najava
  2. European Pole Show Art Championship 2015 [Spot]
  3. Megablast - Mornari
  4. Step by step - Milić Marija, Kovač Nika - Konobari
  5. Step by step - Pčelice
MoveWeek 2015 - Pokret za radost - Besplatne sportske radionice

Karate

Što je to?

Karate je borilačka vještina koja koristi sve dijelove tijela u svrhu samoobrane. Postojbina karatea je otok Okinawa koji se nalazi južno od Japana u otočju Ryu Kyu. Riječ karate na japanskom jeziku znači "prazna šaka".

Moderni karate

Moderni karate se obično dijeli na tri dijela:

  1. Kihon (osnovna tehnika)
  2. Kate
  3. Kumite (borba)

Kod osnovne tehnike uče se pojedinačni udarci, blokovi, stavovi itd. Kate su poseban skup točno određenih pokreta (udaraca, stavova i blokova) koji se izvode, a pokazuju borbu sa zamišljenim protivnikom (jednim ili više). Borba može biti slobodna ili dogovorena (dogovori se koji će se izvesti udarac, i kojim blokom se blokira taj udarac). U vježbanju se mogu primjenjivati određena oprema kao naprimjer makiwara, vreća za udaranje, fokuseri, utezi, itd. Iako karate doslovno označava praznu ruku neki stilovi uče i borbu oružjem (kobudo) kao što su kama, nunčake, bo, itd.

Kokoro

Kokoro je pojam koji se provlači kroz mnoge borilačke vještine, ali nema jednostavno značenje. U kontekstu, ono znači nešto kao srce, osobnost ili pristup. Osobnost je središnji smisao karatea, i zajedno sa do prirodom modernog karatea, veliki naglasak daje poboljšanju osobe. Uobičajeno je spomenuti da vještina karatea služi za samoobranu, a ne nanošenju povreda protivniku u primjeni vještine.

Neki popularni ponavljani navodi koji sadržavaju ovaj pojam uključuju:

  • Konačni cilj Karatea ne leži u pobjedi ili porazu, nego u savršenstvu osobnosti sudionika - Gichin Funakoshi
  • Put ne znači put borbe. To je put kojim vi putujete da saznate svoj unutarnji mir i harmoniju. Na vama je da tražite i nađete. - Hironori Othsuka

Poštovanje je drugi važan dio karatea; ono govori o proćišćenju sebe i osnaživanju osobnosti. Duh osu-a je potjerati sebe do krajnjih granica sposobnosti, izdržati pod pritiskom. Ovo je objašnjenje zašto se kaže da Karate uvijek počinje i završava sa rei-em.

Izvor: hr.wikipedia
Karate
  • Karate Grand Prix Croatia
  • Karate klub Samobor
  • Aerobic centar Step one
  • Postani Premium


Ukupno rekreacijskih centara: 95
Ukupno lokacija: 119

Ova disciplina je zastupljena
u ukupno 35 gradova


MoveWeek 2015 - Pokret za radost - Besplatne sportske radionice + Pogledaj kompletnu listu sportova

Move Week 2015 / NowWeMove

Rekreacija.hr ključni Move agent 2015.
  1. Roses Open 2015.

    Roses Open 2015.

  2. Sportsko ljeto na Jarunu

    Sportsko ljeto na Jarunu

  1. Tema broja:

    Kettlebell

  2. Stručni članak:

    Trening s girjama

  3. Što vam je potrebno:

    Oprema za trening

  4. Gdje vježbati:

    Kettlebell Klub Sparta

Video

  1. MoveWeek 2015 - Pokret za radost - Najava
  2. European Pole Show Art Championship 2015 [Spot]
  3. Megablast - Mornari
  4. Step by step - Milić Marija, Kovač Nika - Konobari
  5. Step by step - Pčelice

Rekreacija.hr Vijesti

  1. Terapijska joga srijedom i petkom u 17:15h
  2. Trbušni -orijentalni ples - Upis u novu plesnu sezonu!
  3. Izazov prije Izazova OM joge
  4. Trening i pravilna prehrana
  5. Javni bicikli stigli su u Karlovac
  6. Ideje za vikend s novim nextbike stanicama!
  7. Radionica nenasilne komunikacije kroz kretanje i kreativnost
  8. Hmmmm...masaža!
  9. Pridružite se Anglesicama!
  10. Anan-Do Tai Chi na Bundeku