Centri

InfoBody building

Body building je planski, sustavni i trajni proces hipertrofije, definicije muskulaturnog sustava i simetrije tijela.

Počeci body buildinga sežu u 19. stoljeće, kada je počelo veće zanimanje za mišićav izgled tijela po uzoru na stare Grke. Na treningu u teretani, izvode se vježbe s utezima i na posebno oblikovanim spravama s ciljem stimuliranja rasta mišićne mase. Za rast i obnovu mišića, iznimno je važna prehrana s dovoljnim brojem kalorija, s mnogo manjih obroka tijekom dana, da se potakne metabolizam, olakša apsorpcija hrane i održi stalna razina šećera u krvi. Bjelančevine su odgovorne za rast i obnovu mišića, a ugljikohidrati nadoknađuju gubitak energije uslijed treninga. Često se koriste i dodaci prehrani poput koncentrata bjelančevina u prahu, vitaminskih pripravaka, omega-3 kiselina, kreatina i različitih aminokiselina poput glutamina. Na natjecanjima, suci ocijenjuju mišićnu masu, definiciju mišića, simetriju, proporcije i nastup na pozornici.

Izvor: hr.wikipedia
Body building

Filtriranje



Ukupno rekreacijskih centara: 58
Ukupno lokacija: 66

Aerobic centar Amika

  1. Maksimir, Mašićeva 3a, 10 000 Zagreb
    01/ 23 28 220
  2. Dubrava, Štefanovečka 10, 10 000 Zagreb
    01/ 29 11 255

Aerobic centar Step

  1. Trešnjevka, Selska cesta 116, 10 000 Zagreb
    01/ 36 34 072

Aerofitness club by FILA

  1. Črnomerec, Sveti Duh 36, 10 000 Zagreb
    01/ 37 78 792

Body art by Colonia

  1. Zavrtnica, Heinzelova 47, 10 000 Zagreb
    01/ 24 41 580

Body building club Olympia

  1. Medveščak, Bijenička cesta 97, 10 000 Zagreb
    01/ 23 47 932

Body Building klub Fantastic

  1. Gornji Grad, Ružina 83, 31 000 Osijek
    031/ 358 729

Boksački klub Leonardo

  1. Dubrava, Cerska 3, 10 000 Zagreb
    01/ 29 89 314

Centar Black jack gym

  1. Kolodvorska 96, 10 410 Velika Gorica
    01/ 62 22 952

CITYGYM fitness

  1. Vrbik, Ulica grada Vukovara 68, 10 000 Zagreb
    01/ 63 13 480

Društvo sportske rekreacije Barun

  1. Centar, Šubićeva 55, 10 000 Zagreb
    01/ 45 72 482

Društvo za športsku rekreaciju Trnje

  1. Trnje, Ulica grada Vukovara 236e, 10 000 Zagreb
    01/ 61 58 304

Fitness body building klub Zagreb

  1. Centar, Petrinjska 73, 10 000 Zagreb
    01/ 48 41 219

Fitness centar Ami

  1. Mlinovi, Mlinovi 130a, 10 000 Zagreb
    01/ 46 37 111

Fitness centar Belveder

  1. Belveder, Omladinska 8, 51 000 Rijeka
    051/ 551 106

Fitness centar Body art

  1. Centar, Ilica 83, 10 000 Zagreb
    01/ 37 73 117

Fitness centar Champion gym

  1. Brajda, Bačićeva 9, 51 000 Rijeka
    051/ 332 114

Fitness centar Dream gym

  1. Sopot, Avenija V. Holjevca 5, 10 000 Zagreb
    01/ 66 70 514

Fitness centar FIT

  1. Pavla Štosa 3, 10 290 Zaprešić
    01/ 33 55 911

Fitness centar Flexy 2

  1. Vrapče, Donje Vrapče 22, 10 000 Zagreb

Fitness centar Forma

  1. Centar, Hebrangova 21, 10 000 Zagreb
    01/ 48 56 450

Fitness centar Four D

  1. Dr. Franje Tuđmana 33, 10 431 Sveta Nedelja
    01/ 56 18 982

Fitness centar Grabrik

  1. Maksimilijana Vrhovca 19, 47 000 Karlovac
    047/ 600 340
    047/ 600 341

Fitness centar Habitus

  1. Rudarska 1, 52 220 Labin
    052/ 855 097

Fitness centar Kantrida

  1. Kantrida, Istarska bb, 51 000 Rijeka
    051/ 622 343

Fitness centar Pantera

  1. Kamila Kolba 10, 43 000 Bjelovar

Fitness centar Power gym

  1. Matije Slatinskog 5, 10 410 Velika Gorica
    01/ 62 14 495

Fitness centar Princess

  1. Sušak, Ružićeva 7, 51 000 Rijeka
    051/ 374 110

Fitness centar Reforma

  1. Knežija, Savska cesta 120, 10 000 Zagreb
    01/ 61 91 177

Fitness centar Titan gym

  1. Zagrebačka 7, 43 000 Bjelovar

Fitness centar XXL

  1. Kajzerica, Avenija Dubrovnik 15, 10 000 Zagreb
    01/ 65 29 273

Fitness i aerobic centar Step

  1. Kozarčeva ulica 14, 35 000 Slavonski Brod
    035/ 449 370

Fitness klub Mario

  1. Miroslava Kraljevića 7, 34 000 Požega

Fitness Point

  1. Šalata, Schlosserove stube 2, 10 000 Zagreb
    01/ 20 09 081
  2. Sesvete, Zagrebačka 105, 10 000 Zagreb
    01/ 45 58 008

Fitness studio Futura

  1. Cvjetno naselje, Veslačaka 6, 10 000 Zagreb
    01/ 60 40 697

Fitness-aerobic centar Kinezis

  1. Dugave, Vajdin vijenac 16, 10 000 Zagreb
    01/ 66 20 433

G.L. Health Club Adam i Eva

  1. Cvjetno naselje, Veslačka 2, 10 000 Zagreb
    01/ 61 90 876

G.L. Health Club Lady Fitness

  1. Jarun, Jarunska 5, 10 000 Zagreb
    01/ 30 22 441

G.L. Health Club Ravnice

  1. Ravnice, Radauševa 3, 10 000 Zagreb
    01/ 23 37 270

G.L. Health Club Swim Trim

  1. Trešnjevka, Trg Krešimira Ćosića 10, 10 000 Zagreb
    01 / 30 91 134

Guliver Energija

  1. Zoranićeva 16, 21 210 Solin
    021/ 206 999
    021/ 206 998
    021/ 206 970
    021/ 206 971

Hrvatski akademski veslački klub Mladost

  1. Cvjetno naselje, Veslačka 26, 10 000 Zagreb
    01/ 61 92 209

JUMP fitnes centar

  1. Laščina, Jordanovac (MIOC) 8, 10 000 Zagreb
    01/ 23 28 668
  2. Utrina, Karamanov prilaz 3, 10 000 Zagreb
  3. Centar, Iblerov trg 8, 10 000 Zagreb
  4. Laščina, Dobri dol 49, 10 000 Zagreb
  5. Laščina, Filipovićeva 1, 10 000 Zagreb

Lady fitness Lorena

  1. Zagrebačka 37b, 10 410 Velika Gorica
    01/ 62 21 072

LIFE Wellness centar

  1. Bana Ivana Mažuranića 3, 22 000 Šibenik
    022/ 200 716

MGM aerobics center

  1. Centar, Palmotićeva 22, 10 000 Zagreb

OUT FIT city wellness centar

  1. Ulica Hrvatskih branitelja 7, 10 430 Samobor
    01/ 56 20 327

Rekreacioni centar Squash

  1. Ivanovčanska bb, 43 000 Bjelovar
    043/ 211 774

RG sport centar

  1. Borčec, Borčec 44, 10 000 Zagreb
    01/ 34 70 094

Sana Vita

  1. Studentski grad, Mate Lovraka 29, 10 000 Zagreb
    01 / 29-44-261

Sporting Gym

  1. Šalata, Schlosserove stube 2, 10 000 Zagreb
    01/ 45 58 008

Sportski centar Mali dom

  1. Dubrava, Štefanovec 37, 10 000 Zagreb
    01/ 45 73 382
    01/ 45 73 381

Sportski centar Mertojak

  1. Mertojak, Trondheimska 4d, 21 000 Split
    021/ 755 021

Sportski centar Sava sport

  1. Sesvete, Vladimira Vidrića 12, 10 000 Zagreb

Squash club Split

  1. Ravne njive, Boktuljin put bb, 21 000 Split
    021/ 352 584

Veliko finale - Coactor

  1. Remetinec, Odvojak dr. Luje Naletilića 23, 10 000 Zagreb
  2. Športski park Mladost
    Jarun, Jarunska 5, 10 000 Zagreb
  3. Utrina, Karamanov prilaz 3, 10 000 Zagreb

Vels-aerobic i fitness centar

  1. Malešnica, Janka Matka bb, 10 000 Zagreb
    01/ 37 32 926

VITAfitness&spa

  1. Lanište, Jadranska avenija 2b, 10 000 Zagreb
    01/ 65 93 130

Wellness centar Aquathermal

  1. Centar, Teslina 11/I, 10 000 Zagreb
    01/ 48 50 487
Ukupno rekreacijskih centara: 58
Ukupno lokacija: 66
Ova disciplina je zastupljena u ukupno 15 gradova

Kamo dalje...

sve discipline

Najnovije vijesti

više vijesti



Zimska_cestitka
Zimska_cestitka2